대상포진 예방과 증상 합병증을 알아봅시다

대상포진을 예방과 증상 합병증을 알아봅시다

1. 대상포진을 알아봅시다.

대상포진(Shingles)은 수두 바이러스 (Varicella-Zoster Virus, VZV)에 의한 바이러스성 감염병으로, 다음과 같은 원인과 메커니즘에 의해 발생합니다. ①수두 감염력: 대상포진의 주요 원인은 초기 수두 감염입니다. 아이들이나 어린 성인들이 수두에 감염되면, 그 수두 바이러스가 몸에 들어가고 항체를 형성합니다. 그러나 바이러스가 완전히 제거되지 않고 신경 세포에 잠복하게 됩니다. ②바이러스 재활성화: 수두 바이러스가 잠복된 상태에서 나중에 다양한 이유로 재활성화됩니다. 이러한 이유로는 스트레스, 면역계의 약화, 나이, 기타 질병, 혹은 약물 등이 포함됩니다. 재활성화된 바이러스는 신경을 따라 이동하면서 해당 신경의 피부 부위에 피부 발진과 통증을 일으킵니다. ③한쪽 몸의 특정 부위: 대상포진은 주로 한쪽 몸의 특정 신경 경로를 따라 발생하므로, 발진은 해당 신경의 분포에 따라 한쪽 몸의 특정 부위에서 나타납니다. 이러한 피부 발진은 물집이나 통증을 동반할 수 있으며, 종종 허벅지, 복부, 등과 같은 특정 신경 경로를 따릅니다. 다른 증상으로는 발열, 피로, 통증, 가려움증이 포함될 수 있습니다. 대부분의 경우, 대상포진은 스스로 치유되지만, 피부 발진과 통증을 완화하기 위해 항바이러스 약물과 진통제가 사용될 수 있습니다. 또한, 대상포진 백신이 존재하며, 어르신들과 면역체계가 약한 사람들에게 특히 권장됩니다. 대상포진의 합병증으로는 후유증 통증, 피부 감염, 신경 손상 등이 있을 수 있으므로 조기 진단과 치료가 중요합니다. 대상포진의 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 좋습니다.

 

 

 

2.  대상포진(Shingles)의 주요 증상과 예방

A. 대상포진(Shingles)의 주요 증상은 다음과 같을 수 있습니다. 이러한 증상은 대개 한쪽 몸의 특정 부위에서 나타납니다.

 

1) 피부 발진: 가장 흔한 대상포진 증상 중 하나는 발진입니다. 발진은 빨간 반점이나 수포(물집)와 같은 형태로 나타나며, 주로 얼굴, 허벅지, 복부, 가슴, 등과 같은 한쪽 몸의 특정 부위에서 발생합니다. 발진은 통상적으로 통증과 함께 나타나며, 발진 부위에서 가려움증도 발생할 수 있습니다.

2) 통증: 대상포진은 피부 발진과 함께 통증을 동반합니다. 이 통증은 발진이 나타난 신경의 경로를 따라 퍼질 수 있으며, 때로는 극심한 신경통으로 나타날 수 있습니다.

3) 가려움증: 발진 부위에서 가려움증이 나타날 수 있습니다.

4) 피로감: 대상포진 환자는 종종 피로감을 느낄 수 있습니다.

5) 발열: 때로는 발열과 같은 감염 증상도 함께 나타날 수 있습니다.

6) 두통 또는 복통: 일부 환자는 두통이나 복통과 같은 다른 증상을 경험할 수 있습니다.

대상포진의 증상은 일반적으로 몇 주 동안 지속되며, 특히 피부 발진과 통증이 지속될 수 있습니다. 대상포진은 수두 바이러스의 재활성화로 인한 감염이기 때문에 증상이 나타나면 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 특히 면역계가 약화된 사람들이나 어르신들은 대상포진 백신을 고려해야 합니다.

 

 

B. 대상포진(Shingles)을 직접 예방하기 위한 특별한 음식은 없습니다. 그러나 강화된 면역 시스템을 유지하고 일반적인 건강을 지키기 위해 다양한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 면역 시스템의 강화를 위해 다음과 같은 음식을 포함한 건강한 식단을 고려할 수 있습니다.

 

 

1) 채소와 과일: 신선한 채소와 과일은 항산화물과 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 면역 시스템을 지원할 수 있습니다. 특히 비타민 C (오렌지, 파인애플, 레몬)와 비타민 A (당근, 시금치, 양배추)를 다량으로 함유한 식품을 섭취하세요.

2) 단백질: 단백질은 면역 시스템의 구성 요소인 항체와 염증 대응에 중요한 역할을 합니다. 양질의 단백질은 닭고기, 양고기, 생선, 두부, 콩류 등에서 찾을 수 있습니다.

3) 아메리카노: 몇 연구에서 카페인이 면역 시스템에 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 제안하고 있습니다. 하지만 과도한 카페인 섭취는 부작용을 일으킬 수 있으므로 적당한 양에서 섭취하세요.


4) 프로바이오틱스: 건강한 장 내균은 면역 시스템의 일부를 형성하므로 요구르트와 프로바이오틱스를 섭취하여 장 건강을 지키세요.

5) 스트레스 관리: 만약 스트레스가 대상포진 발병 위험을 높일 수 있다면, 스트레스 관리 기술을 배우고 실천하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

또한, 대상포진 백신은 대상포진 예방에 효과적인 방법 중 하나입니다. 백신을 고려할 때 의료 전문가와 상담하세요. 적절한 예방 및 건강 관리가 대상포진 발병을 예방하고 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

 

 

3. 대상포진합병증

 

대상포진(Shingles)의 치료 기간은 환자의 상태와 치료 조치에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 대상포진은 진행성 발병 후 2~4주 동안 지속되는 피부 발진과 통증을 동반하며, 이 기간 동안 증상이 점차 개선되는 것이 일반적입니다.
대상포진으로 인해  다양한 합병증을 유발할 수 있으며, 이러한 합병증은 대개 대상포진의 심각성과 지속성에 따라 다를 수 있습니다. 일반적인 대상포진 합병증에는 다음과 같은 것들이 있습니다.

1) 후유증 통증 (Postherpetic Neuralgia, PHN): PHN은 가장 흔한 대상포진 합병증 중 하나로, 대상포진 발진이 사라진 후에도 피부와 신경에서 지속적인 통증을 느끼는 상태를 가리킵니다. PHN는 특히 고령자나 면역계가 약화된 사람들에게 더 흔하게 나타납니다.

2) 피부 감염: 대상포진 발진 부위가 감염될 수 있으며, 이로 인해 추가적인 합병증이 발생할 수 있습니다.

3) 안구 합병증: 대상포진이 안구 영역에 영향을 미칠 경우, 안구 합병증이 발생할 수 있습니다. 이러한 합병증에는 결막염, 각막염, 안구 통증, 시력 손상 등이 포함될 수 있습니다.

4) 신경 손상: 대상포진은 주로 신경에 영향을 미치는 질환이기 때문에, 신경 손상이 발생할 수 있습니다. 특히 대상포진이 얼굴 또는 머리 지역에 나타날 경우, 안면 신경이 영향을 받을 수 있습니다.

5) 다른 감염: 피부 발진 부위가 감염될 경우, 다른 감염병이 발생할 수 있으며, 이러한 감염은 합병증을 악화시킬 수 있습니다.

 

대상포진의 합병증을 최소화하기 위해서는 가능한 빠른 시일 내에 의료 전문가와 상담하고 적절한 치료를 받아야 합니다. 고령자나 면역계가 약화된 사람들은 백신을 고려해야 합니다.